2026/03/30 10:00
冬のレッスンで、
「今日はなんか動かないな」と
感じたことありませんか？
気温だけ見ると、
馬も寒そうだし、
防寒が必要に感じるかもしれません。
その中で、
エクササイズシートという道具を
見かけたことがある方も多いと思います。
ただ実際、
レッスンで使っている人は
ほとんど見かけません。
では、
エクササイズシートは
どんなときに使う道具なのでしょうか。
エクササイズシートとは？
エクササイズシートは、
騎乗中に使う防寒用の馬具です。
主に腰や背中を覆って、
運動中に体が冷えるのを防ぎます。
特に、
-
冬の朝
-
風が強い日
-
毛刈りした馬
こういった条件で使われます。
実はレッスンではほとんど使われない
ここがポイントです。
エクササイズシートは便利ですが、
実際のレッスンでは
ほとんど見かけません。
理由はシンプルです。
👉 馬がすでに温まっているからです。
乗馬クラブの馬は、
-
朝に運動している
-
すでに何鞍か動いている
つまり、
完全に冷えた状態が少ないんです。
さらにレッスンでは、
すぐに動き出すため、
👉 自然に体が温まります。
そのため、
防寒としての役割が
あまり必要になりません。
それでも使われる場面
では、どんなときに使うのか。
-
朝の運動を手伝う（補佐）
-
外で長く乗る
-
毛刈りした馬に乗る
こういった場面では、
エクササイズシートの
役割がはっきり出てきます。
実際に朝の時間帯にクラブへ行くと、
指導員が馬に乗って運動している場面を
見ることがあります。
そのときに、
馬の腰のあたりに
毛布のようなものを乗せていることがあります。
👉 それがエクササイズシートです。
種類について（クォーターシート）
エクササイズシートには、
いくつか種類があります。
その中でも最近増えてきているのが、
👉 「クォーターシート（Quarter sheet）」です。
これは、
後ろ（腰まわり）だけを覆う
シンプルな形になっています。
通常のエクササイズシートよりも
軽く、コンパクトなのが特徴ですが、
👉 基本的な考え方は同じです。
どちらも
「必要な場面で使う防寒具」です。
まとめ
エクササイズシートは、
「冬だから使う道具」ではなく、
👉 必要な場面がはっきりしている道具です。
レッスンだけであれば、
無理に揃える必要はありません。
迷っている場合は、
まずは手持ちの装備で問題ありません。
ただ、今後
補佐などで朝の運動に関わるようになったとき、
「ああ、あれか」と分かるだけでも、
十分価値があります。
👉 知識として覚えておいて損はありません。
エクササイズシートは、
必要な場面ではしっかり役に立つ道具です。
「自分に必要かどうか」を考えながら、
実際の商品もチェックしてみてください。
